„Nyugodtabb gyermek, magabiztosabb mindennapok” – különleges gyermek kineziológiai alapkurzust szerveznek Egerben 7–12 évesek számára
A nyári szünet nemcsak a pihenésről szólhat, hanem arról is, hogy a gyermekek olyan készségeket sajátítsanak el, amelyek egész életük során segítséget jelenthetnek számukra. Augusztus 1–2-án Egerben indul a Békás Tanfolyam, amely játékos formában vezeti be a gyermekeket a stresszkezelés, az önismeret és a lelki egyensúly megteremtésének világába.
A program helyszíne:
📍 Lelked Kapuja – Eger
Trinitárius utca 2., 3300 Eger
A kétnapos foglalkozást Tóth Beáta vezeti, aki a gyermekek számára könnyen befogadható, játékos gyakorlatokon keresztül mutatja meg azokat a technikákat, amelyek segíthetnek a mindennapi kihívások kezelésében. Facebook
🐸 Mit tanulhatnak a gyerekek a Békás Tanfolyamon?
A 7–12 éves korosztály számára összeállított képzés célja, hogy a gyermekek felismerjék saját érzéseiket, megtapasztalják a belső nyugalom erejét, és megtanulják kezelni azokat a helyzeteket, amelyek feszültséget okozhatnak számukra.
A tanfolyam az alábbi területeken nyújthat támogatást:
🔹 tanulási nehézségek esetén
🔹 kommunikációs akadályok leküzdésében
🔹 megfelelési kényszer oldásában
🔹 szorongás, félelmek és feszültségek kezelésében
🔹 stresszes élethelyzetekben
🔹 alvási problémák, rémálmok esetén
A gyermek kineziológiai módszerek játékos mozgásos és figyelemfejlesztő gyakorlatokat alkalmaznak, amelyek célja a gyermekek érzelmi támogatása és stresszkezelési eszköztárának bővítése.
🌿 Játék, meditáció és önismeret egy biztonságos közegben
A szervezők szerint a tanfolyam nem hagyományos „iskolapados” képzés: a gyerekek mozgással, játékkal és kreatív feladatokkal sajátítják el azokat az egyszerű technikákat, amelyeket később otthon, az iskolában vagy nehezebb élethelyzetekben is alkalmazhatnak.
A program része:
🧘 vezetett relaxáció és meditáció
🎲 játékos önismereti feladatok
🤝 kapcsolódást segítő gyakorlatok
💬 érzelmek felismerése és kifejezése
🌈 stresszoldó technikák elsajátítása
A gyermekek akár szüleiknek is továbbadhatják a tanult módszereket, így az egész család számára hasznos élménnyé válhat a hétvége.
📅 Programajánló – Békás Tanfolyam Eger
Időpont:
📆 2026. augusztus 1–2. (szombat–vasárnap)
🕘 9:00–13:00
Korosztály:
🐸 7–12 éves gyermekek
Helyszín:
📍 Lelked Kapuja
Trinitárius utca 2., Eger
Részvételi díj:
💵 45 000 Ft
(Az ár tartalmazza a jegyzeteket és az étkezést.)
Létszám:
👧 Maximum 8 fő – családias, kis létszámú csoport
Jelentkezés:
Tóth Beáta
📞 +36 70 606 6265
✉️ lelkedkapuja@gmail.com
Messenger üzenetben, Facebook
Tanulást segítő Békás Tanfolyam Egerben! | Facebook
💚 Miért lehet fontos a gyermekek stresszkezelése?
A mai gyerekek életében egyre több olyan helyzet jelenik meg, amely érzelmi terhet jelenthet: iskolai elvárások, teljesítménykényszer, közösségi kapcsolatok vagy a túl sok digitális inger.
A szakemberek szerint a gyermekek támogatásában fontos szerepe lehet annak, hogy megtanulják felismerni és kifejezni érzéseiket, valamint olyan megküzdési technikákat kapjanak, amelyek segíthetik őket a nehezebb helyzetekben.
A Békás Tanfolyam különlegessége éppen abban rejlik, hogy nem problémaként tekint a gyermekek nehézségeire, hanem lehetőségként arra, hogy jobban megismerjék önmagukat és saját erőforrásaikat.
🐸 Egy különleges nyári program Egerben, ahol a gyerekek önmagukat fedezhetik fel
A Békás Tanfolyam nemcsak egy hétvégi elfoglaltság, hanem egy olyan élmény lehet, amely segíti a gyermekeket abban, hogy magabiztosabban, nyugodtabban és tudatosabban nézzenek szembe a mindennapi kihívásokkal.
A szervezők mottója:
„Nyisd meg Lelked Kapuját, és lépj be rajta Te is!”
Források
- Békás Tanfolyam – Lelked Kapuja (a szervező által megadott programinformációk alapján)
- Tanulást segítő Békás Tanfolyam Egerben! | Facebook
- Gyermek kineziológia és stresszkezelési módszerek:
- Gyermekek érzelmi támogatása kineziológiai alapú módszerekkel:
(A kineziológiai módszerek hatásosságáról eltérő szakmai vélemények léteznek; a tanfolyamot érdemes kiegészítő, önismereti és stresszkezelési programként bemutatni, nem egészségügyi kezelés helyettesítőjeként.)