A gyógyvizes fürdőzésről legtöbbször a mozgásszervi panaszok enyhítése, az ízületek regenerálása vagy a stresszoldás jut eszünkbe. A termálvizek kedvező hatásait általában a kénnek, a jódnak vagy a brómnak tulajdonítják, azonban létezik egy kevésbé ismert, mégis rendkívül fontos összetevő is: a metakovasav, más néven oldott szilícium. Ez az anyag számos hazai gyógyvízben megtalálható, és jelentős szerepet játszhat az egészség megőrzésében.
A szakemberek szerint a felszíni vizekben – például tavakban és folyókban – az oldott szilícium mennyisége az elmúlt évtizedekben csökkent, ugyanakkor a felszín alatti vizek, köztük a magyar termál- és gyógyvizek továbbra is gazdagok ebben az ásványi anyagban. Nemcsak a fürdők gyógyvizeiben, hanem számos ásványvízben is megtalálható megfelelő mennyiségben.
A metakovasav jelentőségét már korábban is kutatták. Állatkísérletek során megfigyelték, hogy a szilíciumhiány negatívan befolyásolta a csontozat és a szőrzet fejlődését, míg kis mennyiségű oldott szilícium hozzáadása kedvező változásokat eredményezett. A kutatások alapján a metakovasav hozzájárulhat a növekedéshez, valamint a bőr, a haj és a körmök egészségéhez is.
Az emberek esetében a metakovasav különösen fontos lehet a fiatalság és a vitalitás megőrzésében. A megfelelő szilíciumbevitel támogatja a bőr rugalmasságát, erősítheti a körmöket és a hajat, emellett pozitív hatással lehet az ízületek működésére is. A szakértők szerint fiatal korban a fejlődéshez járul hozzá, később pedig lassíthatja az öregedési folyamatokat.
A gyógyvizek hatása azonban nemcsak az ásványi anyagoknak köszönhető. A termálvizek hőhatása önmagában is kedvező lehet a szervezet számára: javíthatja a vérkeringést, lazíthatja az izmokat és segítheti a regenerációt. A rendszeres termálfürdőzés ezért nemcsak kellemes kikapcsolódás, hanem az egészségmegőrzés egyik természetes formája is lehet.
Magyarország különösen gazdag gyógyvizekben, hiszen több mint 130 olyan fürdő működik az országban, ahol minősített gyógyvízzel töltött medencék várják a látogatókat. Ezek a vizek hivatalosan igazolt gyógyhatással rendelkeznek, így a rendszeres fürdőzés nemcsak pihenést, hanem hosszú távú egészségügyi előnyöket is nyújthat.
Címlapfotó, Nosztalgia Fürdő Egerszalók
Forrás:
Termál Online – Fontos, de alig ismert gyógyvizes összetevő, aminek kedvező hatása van
Megjegyzés küldése