A kirándulás nem feltétlenül jelent nagy túrát vagy hegymászást. Egy városi parkban, arborétumban vagy folyóparton tett séta is csodát tesz, ha közben tudatosan figyelünk a természet ritmusára. Aki kicsit messzebbre vágyik, elindulhat egy könnyű erdei ösvényen, felfedezhet egy kilátót vagy akár egy közeli várromot is – mindenki megtalálhatja a maga tempóját. Az őszi napsütés különösen szép fényt ad a tájnak, és a hűvösebb levegőben a mozgás is kellemesebb, mint a nyári forróságban.
A kirándulás igazi feltöltődés: elcsendesíti a gondolatokat, lelassít, és kiszakít a mindennapi rohanásból. A friss levegő és a mozgás nemcsak a testnek tesz jót, hanem a léleknek is. Családdal vagy barátokkal együtt ráadásul közösségi élmény is – jókat lehet beszélgetni, nevetni, megosztani a felfedezés örömét. A gyerekek számára pedig remek alkalom arra, hogy megszokják a természet közelségét. Érdemes kisebb, játékos célokat kitűzni: például leveleket gyűjteni, madarakat figyelni vagy egyszerűen csak megkeresni a legnagyobb fát az erdőben. Ha a kirándulás élménnyé válik, a gyerekek később is szívesen indulnak útnak – ez a szokás egész életre szóló ajándék.
Ha pedig kifogytunk az ötletekből, érdemes megnézni a Családi kör adását, amiben Kiss Róbert Richárd ad inspiráló tippeket azoknak, akik nem tudják, merre induljanak. Legyen az egy tájház, ahol a gyerekek megismerkedhetnek a magyar hagyományokkal, és testközelből nézhetik meg, hogyan éltek régebben az emberek, vagy akár egy kulturális élményekkel, színházzal, múzeumlátogatással gazdagított városnézés, és a környező táj felfedezése, mindez akár egy wellnes-élménnyel egybekötve remek kikapcsolódás lehet az egész családnak. A műsorban olyan helyszíneket és programlehetőségeket ajánl, amelyek könnyen bejárhatók, mégis élménydúsak . Legyen szó pihenésről, felfedezésről vagy családi programról, ezekkel az élményekkel újra kedvet kaphatunk a kirándulásokhoz, a legjobb élmények pedig gyakran egészen közel vannak.
„Sokat fejlődtünk kínálatban, élményben, gasztronómiában, úgyhogy van értelme kimozdulni és megnézni ezeket”
– mondja a műsorban Kiss Róbert Richárd, rámutatva Magyarország tájegységeinek lehetőségeire.
Az őszhöz közeledve érdemes azonban nemcsak a természet látnivalóira fókuszálni, hanem arra is, hogy ilyenkor megelevenednek a gasztrofesztiválok: a helyi termelők, kistermelők és kézművesek kínálata megjelenik az utcákon, ízek, illatok, különleges ételek és helyi specialitások hívogatják a látogatókat. Egy jó leves, töltött káposzta, tökmagolaj, must, szőlőmetsző típusú esemény – ezek mind lehetőségek, hogy a kirándulást kulináris élménnyel is kiegészítsük.
Magyarországon szerencsére bőven van miből választani. Eger például nemcsak történelmi múltja miatt vonzó: az Egri vár látványa és a környező dombok panorámája egyszerre kínál kultúrát és természetet. Tokaj-Hegyalja ma már nemcsak a kellemes borozásról szól, hanem természeti és kulturális élményekkel is bővelkedik. Vízpartra is érdemes elmenni: Balatonfüred számtalan gasztonómiai és programlehetőséget kínál, de Tihany ilyenkor is különleges hangulatú. Balaton környéke ma már ősszel is él: a fürdőzés helyett most felfedezhetjük fel a Badacsonyt vagy a Káli-medence hangulatos tanösvényeit, ahol a szőlősorok és a bazaltorgonák között sétálva minden lépésnél megáll az idő.
A Mátra szintén tökéletes célpont: a Kékestető felé vezető ösvényeken gyönyörű kilátás és friss hegyi levegő vár, míg a Börzsönyben, például a Királyréti tanösvényen, a lombhullató erdők színei festik mesebelivé az őszi tájat. És ha valaki inkább a vízpartot választaná, a Dunakanyar örök klasszikus: Visegrád, Nagymaros vagy Zebegény mind ideális úti cél, ahol egy rövid séta is élménnyé válik.
Most, hogy az idő újra nekünk kedvez, ne hagyjuk, hogy ez a hétvége is a négy fal között teljen. Egy napsütéses séta, egy közös kirándulás vagy csak egy rövid erdei kaland is elég ahhoz, hogy feltöltődjünk – testben és lélekben.
Megjegyzés küldése