Csodálatos színek, friss levegő, nyugalom. Lenyűgöző a természet. Ahogyan az ősz lassan beköszönt úgy lesz odakint minden egyre szebb és szebb. Hétvégeken mozduljunk ki otthonról, és tegyünk egy nagy sétát a közeli parkban, erdőben.
A napról-napra változó természet mindig újabb, izgalmasabb dolgokat rejteget számunkra. A levelek színpompás játéka mellett ilyenkor megfigyelhetjük a vadon élő állatokat, akik szorgalmasan gyűjtögetik a télire valót.
Merre induljunk?
Legyen egy, vagy akár két napos túra a hétvégén, mindig fordítsunk gondot a tervezésre. Az útvonal kijelölésnél vegyük figyelembe a nappalok rövidülését, az időjárás szeszélyét, a túrázok teljesítő képességét. Szerezzünk be egy térképet, és válasszunk egyet a több száz tanösvény közül. Bejárhatjuk az erdőt gyalog, vagy akár kerékpárral, de mindig tűzzük ki a pihenőállomásokat, melyek lehetnek történelmi helyek, kilátók, vagy vendégházak is.
Tegyük változatossá a hétvégéket, válasszunk mindig más területet, különböző túra típusokat. Gyerekek nagy kedvence lehet a kincskeresés, azaz a geo ládák felkutatása. Az érdekességet kedvelőknek ajánljuk a cseppkőbarlangokat, a sziklásabb túraútvonalakat, melyek rendkívül gazdag természeti értékeikkel igazán felejthetetlenné teszik a napot. Akik a séta közben testük formálására egy ütemesebb, ritmusosabb mozgásra vágynak, próbálják ki a nordic walkingot. Hosszabb távot kedvelőknek javasoljuk a biciklitúrákat, a kényelmesebb, de természet szeretőknek a libegőt és a gyermekvasutat.
Ősszel kalandra hív az erdő
Ahhoz, hogy a napunk a legjobban teljen, szükségünk lesz néhány elengedhetetlen apróságra. Így nem árt felszerelésünket előre bepakolni, mert az erdőben nincs bolt, ahol pótolhatnánk a hiányosságainkat.
Válasszunk kényelmes cipőt, ne vágjunk neki az erdőnek magas sarkúban és balettcipőben. A lábbelink legyen magasszárú, érdes, recés talpú, jól szellőző, és vízálló. Viseljünk hosszúnadrágot, melynek szárát tűrjük a cipőnkbe, így védekezhetünk a sérülések, és a bozótosban való elakadás ellen. Hordjunk hosszú ujjú felsőt, mely véd a kullancsok, és a káros napsugarak ellen. Legyen nálunk sapka és esőkabát, öltözködjünk rétegesen, mert az időjárás ősszel már szeszélyes.
Hátizsákunkba tegyünk elegendő mennyiségű folyadékot, elemózsiát, papír zsebkendőt, nedves kéztörlőt, kézfertőtlenítőt. Csak a legszükségesebb iratokat, minimális pénzt vigyük magunkkal, és a teljes házi patika bepakolását is jól gondoljuk meg. Ne felejtsük el még otthon feltölteni a telefonunkat, GPS-ünket, fényképezőgépünket, és az érdekes, hagyományos, felfedező kirándulást kedvelőknél legyen távcső, és iránytű. Ne hagyjuk otthon a kullancsriasztót, sebtapaszt és bicskát sem.
Több napos túra esetén szükségünk lesz sátorra, hálózsákra, polifoamra, gázfőzőre, elemlámpára, tisztálkodó eszközökre, váltás ruhára, szemeteszsákra és egy hagyományos, csővázas hátizsákra is.
Ősszel rengeteg mókust láthatunk a lehullott levelek között
Ősszel rengeteg élményben lehet része annak, aki az erdőbe látogat. Az igazán szerencsések megpillanthatják a rétek felett köröző nagytestű ragadozó madarakat, a fák ágain ücsörgő énekesmadarakat, az avarban gyűjtögető rágcsálókat, és az odúkban lakókat. Figyeljük az erdő fáit, a legelők növényeit, a patakok vizét, a források szélét, mely mind ezernyi történetet rejtenek. Vegyük észre a földön lépkedő, a fákhoz dörgölőző, és az üregeket ásó állatok nyomait.
Őszi sétáink folyamán mindig a legkevesebb nyomot hagyjuk magunk után az erdőben, és helyettünk a madarak énekeljenek.
borítókép: Barta Gábor
a cikk eredeti helye, forrás: nepszava.hu
Megjegyzés küldése